Corso di Sviluppo personale

“metodi per migliorarsi”

Le tecniche del corso sono rivolte a tutte quelle persone che desiderano semplicemente migliorarsi, indipendentemente dalla loro razza, cultura, età, sesso ecc.

Il corso di Sviluppo Personale è un momento di profonda riflessione che porta ogni partecipante a conoscere quelle parti di se più recondite osservandole da un punto di vista nuovo. E’ il punto di vista di quella parte pensante che si manifesta nella nostra vita dirigendo il nostro comportamento e nei confronti della quale non abbiamo in sostanza un vero rapporto diretto.
L’intenzione è proprio quella di poter mettere ognuno nella condizione di entrare in contatto con un mondo interiore che ci dirige ma che spesso sembra sfuggire al nostro controllo.
Non utilizzeremo teorie astratte, ma una serie di strumenti pratici e concreti che potremo utilizzare in modo autonomo.
Le varie tecniche del corso ci permetteranno di scoprire dentro di noi le vere motivazioni dei nostri comportamenti per poter quindi giustamente influire sul corso della nostra vita comprendendo profondamente le nostre esigenze vincolanti e permettendoci di poter utilizzare pienamente le nostre risorse personali godendo della propria autostima.
Metteremo in piena luce quelle parti di noi capaci di esprimere entusiasmo, forza, gioia di vivere e salute.
Non dovremo andare contro le nostre convinzioni ma semplicemente orientarci con determinazione su quelle che riteniamo più utili per il nostro benessere.
Sperimenteremo come la nostra mente risponde con sollecitudine allo sviluppo delle potenzialità nel momento stesso che le permettiamo di esprimersi attraverso il linguaggio più congeniale; il linguaggio creativo dell’emisfero destro del cervello e quello del simbolismo.

STRUMENTI OPERATIVI
rilassamento fisico e mentale
visualizzazione creativa
schermo della mente
rapporto mente-corpo
recupero delle energie
contatto con il mondo emozionale delle nostre paure
vivere il confronto con la propria autostima

BENEFICI
essere più rilassati in ogni situazione
maggiore stabilità psicologica
saper gestire le proprie emozioni
la riduzione dell’ansia e della depressione
dormire meglio
attenuare il mal di testa
gestire i blocchi nella comunicazione
risolvere i conflitti comunicativi
valorizzare maggiormente se stessi e i propri talenti
maggiore resistenza alle malattie
controllo delle emozioni
finalizzare i pensieri verso gli obiettivi

Orari del corso:
Venerdì 20,00 – 23,30
Sabato 9,30 -13,00 15,30 – 20,30
Domenica 9,30 – 13,30 15,00 – 20,30

SE ….
Se riesci a mantenere la calma quando tutti intorno a te la stanno perdendo;
Se sai aver fiducia in te stesso quando tutti dubitano di te tenendo però nel giusto conto i loro dubbi;
Se sai aspettare senza stancarti di aspettare o essendo calunniato non rispondere con calunnie o essendo odiato non dare spazio all’odio senza tuttavia sembrare troppo buono né parlare da saggio;
Se sai sognare senza fare dei sogni i tuoi padroni;
Se riesci a pensare senza fare dei tuoi pensieri il tuo fine;
Se sai incontrarti con il successo e la sconfitto e trattare questi due impostori proprio allo stesso modo;
Se riesci a sopportare di sentire la verità che tu hai detto, distorta da imbroglioni che ne fanno una trappola per ingenui;
Se sai guardare le cose, per le quali hai dato la vita distrutte e sai umiliarti a ricostruirle con i tuoi strumenti ormai logori;
Se sai fare un’unica pila delle tue vittorie e rischiarla in un solo colpo a testa o croce e perdere e ricominciare dall’inizio senza mai lasciarti sfuggire una parola su quello che hai perso;
Se sai costringere il tuo cuore, i tuoi nervi, i tuoi polsi a sorreggerti anche dopo molto tempo che non te li senti più e così resistere quando in te non c’è più nulla tranne la volontà che dice loro: “Resistete!”;
Se sai parlare con i disonesti senza perdere la tua onestà o passeggiare con i re senza perdere il tuo comportamento normale;
Se non possono ferirti né i nemici né gli amici troppo premurosi;
Se per te contano tutti gli uomini, ma nessuno troppo;
Se riesci a riempire l’inesorabile minuto dando valore ad ogni istante che passa; tua è la terra e tutto ciò che vi è in essa e – quel che più conta – tu sarai un Uomo, figlio mio!
Rudyard Kipling

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